I like baking with my little man. We will be baking tomorrow for vday.
Printable View
Post Malone - Better Now - YouTube
Good one for a rainy day...
TUESDAY
https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...9c8f8ffcfc.jpg
Sore as a mothershuker. PL adrol is strong as shit. Bench reps up, focusing on slow negs, missed cardio this morning but got my tan in =D
Deep thoughts today/wishing I was fishing.
*edit in below: add workout log-forgot
Back with some minor tricep
Dumbbell pullover 80lb 5x5
Smith bb bent over row 5x5
Close grip lat pull down 3x15
Db tri ext behind neck 4x10
Close grip push up fail
Very short workout got caught up talkin to ppl
Popeye
WEDNESDAY
https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...7d86f19dcb.jpg
Feelin pretty tight from this cycle. body is taking well to mod dose of lean mix. Including green tea before bed due to antioxidants among so many other benefits like boosting metabolism/fat loss. I’ve noticed a difference in the week I’ve included. Stomach looks and feels tightened in the morning.
No work or workout today. Cardio for 30 min before bed. Tan daily. Nutrition on point...for now.
https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...7be99913cb.gif
Popeye
Man you guys can cook! That shit looks delicious!!
I cook with my kids too. Nothing like seeing the joy as they see it come together, plus it's teaching them valuable lessons for later on...nice work!!
Hiện nay chúng chuyên tôi cung cấp Phan Mem Buon Com, Phần Má»m BÃ*o Cá»
http://www.phanmembaoco.coo.me/sta/u...1147034104.jpg
» Giá»›i thiệu : Chức năng của Phần Má»m BÃ*o Cá» lÃ* tá»± Ä‘á»™ng lấy Commision ( buôn cá»). Phan Mem Bao co , chuyên nghiệp dùng bÃ*o cá», hoÃ*n toÃ*n tá»± Ä‘á»™ng dÃ*nh cho 2 mạng: bong88, sbobet...
_ Phần má»m tá»± Ä‘á»™ng dò tìm giá của 2 tỉ lệ kèo khác nhau, để tá»± Ä‘á»™ng đặt bet chÃ*nh xác theo cÃ*i đặt, giảm tai nạn trong việc bÃ*o cá» buồn COM tá»›i mức thấp nhất.
_ Phần má»m có thể tùy chá»n cược theo các loại (0 giá, lá»— -1, -2 giá) nhÆ° mong muốn:
_ Cược Over / Under vÃ* Handicap.
_ Cược theo giải đấu.
_ Phan mem Buon Com chay tốt trên Ä‘Æ°á»ng truyá»n cáp mạng (cáp quang) sá»* dụng Ip ở nhÃ* , nếu máy ở nhÃ* tốc Ä‘á»™ mạng kém thì chỉ cần nâng cấp lên lÃ* có thể bet kèo tốt..
=> BC có thể sá»* dụng được trên Máy chủ VPS ÄÃ*i Loan, VPS Taiwan, VPS Hồng Kông, VPS Việt Nam tốc Ä‘á»™ cao.
BC lÃ* phần má»m chuyên buôn com bong88 vÃ* SBO
Tỷ lệ trực tuyến quét:
_ Latest Version of BC
_Chỉ cần má»™t tÃ*i khoản SBOBET & IBet để bắt đầu cá cược
_Bet kèo nhanh hÆ¡n tốc Ä‘á»™ chuẩn, Ã*t contra (trượt giá) hÆ¡n
_Phân tÃ*ch thông qua BC của chúng tôi để đặt cược tốt hÆ¡n
VÃ* BC có nhiá»u tÃ*nh năng ...
_Dá»… dÃ*ng cÃ*i đặt vÃ* giao diện thân thiện vá»›i ngÆ°á»i sá»* dụng
From www.phanmembaoco.coo.me and install again
Website: www.phanmembaoco.coo.me
Hổ Trợ 24/24: 0908961075 – 0938 331 681 (Truong Thanh)
System Requirements
Rec Hardware: Core i3 -> i7, Ram 2G->8G
System: Windows 7, Win 8/10, Win server
Internet: Adsl with 1MB=>100MB of bandwidth